中村先生の動作分析セミナー『呼吸』୧(⑉•̀ᴗ•́⑉)୨
2024年07月10日 06:53
9日は中村圭介先生をお招きして動作分析セミナーを行いました。
今回のテーマは『呼吸』
先日の月井師範のセミナーでは呼吸を使うと速く強く動けることがテーマでした。それを何故そうなるのか…もう少し深く詳しく筋肉の扱いなどの観点から分析していただきました。
中村先生の呼吸による身体操作への影響の分析を聞き、活かすための呼吸の準備体操を行うと…
本当にビックリするくらい速さ、強さが変わりましたΣ(ﾟﾛﾟ;)
やっている子どもたちはいまいち分かっていない感じでしたが、周りから見ると動きが全く別物に…‧˚₊*̥(⁰͈꒨⁰͈∗︎*)‧˚
自分では気が付かないくらい無意識レベルで動きが変わるものなんだなぁと感じました。
本当により速く、強く動けるようになりました。
その理論に基づいて形もご指導頂いたのですが、圧倒的に強く激しく動けるようになりました。
呼吸を身につけると本当に凄いパワーが出せるのだなと改めて実感しました✨
月井師範がなぜ呼吸を大切に考えるのか…
実際に活かすにはどうしていくのが良いか…
本当にたくさんの学びがありました！
中村、本当にありがとうございました(｡•◡•｡)ﾉ
記事一覧を見る