🇯🇵鶴山千紗先生に来て頂きました！
2024年12月29日 14:12
昨日28日（土）は小俣総合体育館に🇯🇵鶴山千紗先生にお越し頂き、形・基本セミナーを開催しました٩(´ᵕ｀๑)و
とーってもお綺麗で優しい先生ですが、空手の実績は🥇アンダー21の世界大会優勝、インターハイ優勝etc…と、とんでもない実績の先生です(º ﾛ º๑)!!
体幹トレーニングを含めた体力作りと基本練習をテーマにお願いしましたが…
超ハード(,,𖦹ㅿ𖦹,,)！！
うちの道場にはない刺激をたくさんもらいました！
世界を獲るということは、効率ではなく、絶対的な量、強度が大切なのだなぁと感じました。
本当に勉強になりました。
うちの女の子たちは鶴山先生の1日でファンになりました✨
先生のような選手が育つようにしっかり練習していきます！！
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