新年1発目の遠征！！
2025年01月14日 07:15
13日は大阪府堺市へ組手練習会に参加してきました！
大阪府、兵庫、和歌山や愛知などいろんな地域の選手とたくさん試合をすることが出来て良かったです✨
今日の練習会で感じたことは、なぜ上手く動けないのかということでした。
新年1発目で気持ちがゆるいという面もあったと思いますが、上手く動けないのは気持ちだけでなく、
柔軟性などの体の詰まりであったり
反応のトレーニングが足りなかったり
いろんなことが噛み合っている結果かなと思いました。
今年もいろんな専門家を招いてトレーニングをしていく予定ですが、その中で弱いポイントを科学的に理由を考えて、取り組んでいきたいと思います。
今年も1年がんばります！！
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