ワールドカラテアカデミー　伊勢

今日は朝から伊勢市スポーツ少年団主催のリズムトレーニングに参加してきました。

伊勢市のスポーツ少年団から300人以上の参加でした！
講師の先生は陸上競技の元日本代表の方で、体の扱いについてとても分かりやすく話をしてくれていました(≧∇≦)b

とても良い学びになりました！
競技の練習をするだけではダメで、土台をいかに作るかが大事、ということを学びました。

また、指導に活かしていきたいと思います！