選手クラス!

2022年09月10日 19:58

今日の選手クラスはステップマスターをしっかりやりました!

ステップマスターとは一般的にはアジリティクロスと呼ばれる、運動能力向上のための道具です(≧∇≦)b
空手の世界ではこの道具を組手競技のステップワークに特化した使い方があり、ステップマスターと呼ばれることが多いかと思います。

もう、まったく上手くいかず、動きはバラバラ…(¯―¯٥) ՞ ՞ ՞

でも、それでいいんです!

知らない動きに出会った時、脳は活発に動きます。そして、運動能力を押し上げていきます!

今日の練習も、きっと次のステップにつながっていくはずです!

これからも頑張れ( *´꒳`*)੭⁾⁾!!

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