ワールドカラテアカデミー　伊勢

今日は陸上競技元日本代表・隈元康太先生にお越し頂き、リズムライントレーニングを行いました！

隈元先生に来て頂くのは2回目。前回のトレーニングが子どもたちや保護者から好評で、今回も皆、ワクワクして参加しました(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎

まずはストレッチ！
「なんで、これで柔らかくなるの(๑°ᄆ°๑)!?」
目から鱗でした！！

次は姿勢に、目付けの意識を楽しく学びました‎|•'-'•)و✧空手でもとても大切な部分を笑顔いっぱいで再確認出来ました！！

そして、リズムライントレーニング！
2回目のトレーニングということもあって、前よりも難易度アップ！でも、皆、楽しみながらチャレンジしていて良かったです！！

私も本当にたくさんの学びのあるセミナーとなりました。子どもの体力・運動能力の育て方、競技の専門性と一般的な能力・考え方の違い。
とても深いことを教えてもらった気がします。

楽しみながら勉強になる時間を過ごせて、とても嬉しく思います(*´∀｀*)