ワールドカラテアカデミー　伊勢

今日はスタート、初級クラスの合同での練習！
体験も8人参加してくれて、大盛り上がりでした(≧∇≦)b

今日はクールダウンで、ゲーム形式の練習。

ただのじゃんけんなんですけど…

負けたらちょっとずつ足を広げていきます=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

だから、、、

負けっぱなしだと、こんな感じに…。

↑↑
このチームはお互いに頑張っていますね(*,,ÒㅅÓ,, )ﻭ✧大人なら悲鳴を上げていることでしょう（笑）

柔軟性アップはどの運動でも必ず必要です。でも、体が固い子どもには柔軟に向き合うのはめちゃくちゃ大変です。私自身も固い方なのでよく分かります。

だから、せめてゲーム形式にして少しでも楽しめるようにしています(∗˃ ᵕ ˂∗)
このじゃんけん開脚自体は調べればいろいろ資料があったりするのですが、ワールドカラテアカデミー伊勢ではさらにオリジナルのアレンジをして…

縦開脚にもチャレンジ！！
悲鳴（？？）に包まれた楽しい柔軟でした！