隈元先生のトレーニングはやっぱり楽しい！！
2023年07月28日 22:12
今日は&K運動教室の隈元康太先生にお越し頂きました。隈元先生は陸上競技の元日本代表Σ(´⊙ω⊙`)実績も知識も豊富な素晴らしい先生です。
ダイナミックストレッチやリズムライントレーニング、アジリティクロス（ステップマスター）のトレーニングetc…
たくさんのことを教えて頂きました！
いろんなことを勉強して覚えてきたつもりでも、まだまだ知らないことがたくさんあるなぁ、
知らないことを教えてもらえる喜びは何物にも変えられないなぁ⁽⁽٩(◍˃̶ᗜ˂̶◍)۶⁾⁾
まだまだ勉強したいなぁって思いました。
隈元先生、本当にありがとうございました
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